JUDO

柔道技术

1.jpg

柔道技术名称

柔道主要分为三大技术:投技、固技、当身技

一、投技 (67本)

投技是以手、腰、足等为主要发力点,通过柔道动作,使对手倒地的技术。

具体分为五类:手技、腰技、足技、真舍身技、横舍身技

1.手技 (15本)

1.jpg

2.腰技 (11本)

2.jpg

3.足技 (21本)

3.jpg

4.真舍身技 (5本)

4.jpg

5.横舍身技 (15本)

5.jpg

二、固技 (29本)

投技是以手、臂、腿、躯干等为主要发力点,通过柔道动作,使对手因窒息或肌肉、关节等的疼痛而在地面上被降服的技术。

具体分为三类:抑込技、绞技、关节技

1.抑込技(7本)

6.jpg

2.绞技  (12本)

7.jpg

3.关节技  (10本)

8.jpg三、当身技(あてみわざ)

当身技是通过戳、打、踢等,直接攻击对手要害部位或生理弱点的技术。由于该技术危险性太大,容易对选手造成严重伤害,所以在柔道比赛和训练中被禁止使用。

具体分为两类:当所和急所

1.当所

臂(うで):

指先当(ゆびさきあて):突出、両眼突

拳当(こぶしあて):斜当、横当、上当、突上、下突、後突、後隅突、突掛、横打、後打、打下

手刀当(てがたなあて、手掌の小指側縁):切下、斜打

肘当(ひじあて):後当

脚(あし):

膝頭当(ひざがしらあて):前当

蹠頭当(せきとうあて、足蹠の前端):斜蹴、前蹴、高蹴

踵当(かかとあて):後蹴、横蹴

2.急所

天倒、霞、鳥兎、獨鈷、人中、三日月、松風、村雨、秘中、タン中、水月、雁下、明星、月影、電光、稲妻、臍下丹田、釣鐘(金的)、肘詰、伏兎、向骨。


在线咨询

有什么问题和需求都可留言告诉我们,我们会尽快为您解答疑惑。欢迎您的咨询!

contact@sixtrust.com.sg

4001 065 086

陕西省西安市韦曲街道航天基地雁塔南路391号正衡大厦6层601-110 710043
浙江省杭州市余杭区东湖街道振兴东路2号 311102
01-01 188L Tanjong Katong Road,Singapore 437156

陕ICP备20008230号-1祈舜网络